早起きは三文の徳

珍しく早起き

ちなみに三文って100円ちょっとらしいっす。

少な！

得じゃなくて徳って事やからそうゆうことじゃないんだけど、、

良い事柄に感謝が足りない

悪い事柄の原因を周りに置く

ダメだと思い思考を矯正していく

捉え方を変えていく

思い込んでるうちにそう思えてきて、でも自分はネガティブだから本心ではそうは思えてない

だんだん歪みが生まれてしんどくなる

メンタルに波がうまれる。

自分のことは棚に上げて利用者さんに対して正論ばかり言ってしまってるけど

もう少し寄り添えたらな。

〇〇であるべき

をちょっとだけ捨てよう。

散歩でも行こかな。

最近また久しぶりに聴いてる曲。

谷口